LES COACHS

“La méthode CrossFit est adaptable et adaptée à tous. Du sport santé pour tous, bouger mieux et en sécurité.”

Après plus de 20 années passées sur les terrains de rugby, de France et d’outre mer, je découvre le CrossFit en 2013. Un vrai plus dans ma préparation et surtout un gain considérable de mobilité ainsi qu’une meilleure prévention des blessures.

Je décide de tout plaquer pour faire de cette passion un métier.

Diplômé d’un BP JEPS AF Musculation et Haltérophilie, de mon BF1 Haltérophilie (initiation), et de mon Level 1 de CrossFit, je veux mettre mon savoir et mon expérience au service des personnes en demande de fitness, de performances. Qu’ils soient jeunes, âgés, en bonne santé, malade, handicapés, athlètes …

Thomas Gendey

COACH PERSONEL

THOMAS

BPJEPS A/B Musculation et Haltérophilie
BF1 Haltérophilie
Coach certifié CrossFit Level 1

LAURÈNE

BPJEPS A/B
Coach certifié CrossFit Level 1
CrossFit Kids

« La différence entre ce que tu as et ce que tu veux.
C’est ce que tu fais. »

QUOTE OF THE DAY