Qu’est-ce que l'HYROX ?

🏃 Hyrox : le sport des gens qui n’abandonnent pas

CrossFit St Hilaire de Riez est la SEULE salle du Pays de St Gilles et ses alentours à être affiliée HYROX !!!

En tant que HYROX TRAINING CLUB, nous disposons de l’intégralité du matériel présent sur les 8 stations de la course (oui oui, même les SkiErg, Sled & Sandbag),

Woah, c’est un cours réservé aux élites ?

Non ! Pour participer à nos cours HYROX, pas besoin d’être un haltérophile ou un gymnaste aguerri,
ils sont accessibles à tous, du débutant au compétiteur et permettent à chaque pratiquant de développer sa force et son endurance,
et bien sûr, vous préparer à une course HYROX si cela fait partie de vos objectifs.

Trop cool, mais la course HYROX, c’est quoi ?

La course HYROX est une compétition de fitness hybride combinant 8 km de course à pied et 8 stations :

  • SkiErg,
  • Poussée et tirage de sled,
  • Burpees,
  • Rameur,
  • Farmer carry,
  • Fentes avec un sandbag
  • et Wall ball.

La course est accessible à TOUS grâce à ses différentes catégories,
Elle attire aussi bien les athlètes de CrossFit, de course à pied que les amateurs de défis physiques,

Ça a l’air incroyable !! Mais j’ai entendu dire que c’était impossible d’avoir des places ?

Effectivement, la course est extrêmement convoitée, et il est difficile pour le grand public d’obtenir une place,
Mais pas de panique : en tant que salle affiliée HYROX, nous offrons accès à la billetterie 48 h en avance à nos adhérents

Et toi, tu attends quoi pour rejoindre CrossFit St Hilaire de Riez ?