LES COACHS

THOMAS

BPJEPS A/B Musculation et Haltérophilie
BF1 Haltérophilie
Coach certifié CrossFit Level 1

LAURÈNE

BPJEPS A/B
Coach certifié CrossFit Level 1
CrossFit Kids

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« Soyez plus fort
que votre meilleure excuse »

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LE CROSSFIT

Le CrossFit, c’est une mĂ©thode d’entraĂźnement crĂ©Ă©e dans les annĂ©es 80 aux USA.
C’est une pratique mĂȘlant diffĂ©rents exercices sportifs basĂ©s sur la rĂ©alisation de mouvements fonctionnels de haute intensitĂ©.

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